下图便是后溪穴的位置，具体的原理还请看这篇转载的文章，可惜因为经过多次转载，作者佚名。

后溪穴-统治一切颈肩腰椎病的神奇大穴

后溪最早见于《黄帝内经 灵枢本输》篇，为手太阳小肠经的输穴，又为八脉交会之一，通于督脉小肠经。有舒经利窍、宁神之功。适合经常坐在电脑前的上班族、发育中的孩子，可预防驼背、颈椎、腰部、腿部疼痛，也有保护视力、缓解疲劳、补精益气的功效。

有一位外地的学生告诉我，当地有位治疗腰间盘突出的中医名家，每次给病人治疗时，都会在在病人腰部疼痛的部位扎上几针，然后贴上一种特制的膏药，最后在 后溪穴上扎上一针。有些经年不愈的重症患者，经过这番治疗，短时间内就恢复健康了。他觉得很老先生的膏药很神奇，准备拜老先生为师，学这个治疗腰间盘突出 的绝招。
听了他的描述，我跟他说，”这种绝活儿我也会，而且比他还简单。其实在腰部局部扎针、贴膏药都是老先生使用的辅助疗法，真正管用的是扎在后溪穴上的那一针。扎针有个小窍门，进针之后边捻转边提插，同时让病人活动腰部。”学生听后恍然大悟，”我怎么就没想到呢？！”
道家医学里是非常注重后溪穴的。它可以直接通到督脉上去，属于八脉交汇穴里面很重要的一个穴位。督脉主一身阳气，阳气旺，则全身旺。针灸是比较专业的治 病手段，如果大家只作养生保健时则只需用按揉后溪穴的方法就可以，一般按揉几分钟后就可振奋全身的阳气，身体就会像熊熊燃烧的火炉一样，暖彻心扉。点揉此 穴，对小肠经有热、腿疼有很好的治疗功效。
后溪穴怎么找呢？把手握成拳，在第5掌指关节后的远侧掌横纹头赤白肉际处即是（即把手握拳，掌指关 节后横纹的尽头就是该穴）。如果你坐在电脑面前，可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激效果。在滚动 当中，它会有一种轻微的酸痛。这个动作不需要有意识的去做，每天只用抽出三五分钟的时间来，随手动一下，这个简单的治颈肩腰椎病的方法，我把它叫作滚揉后 溪穴。坚持下来则对颈椎、腰椎确实有着非常非常好的疗效，对保护视力也很好。以前工作繁忙时，我每天在电脑前的工作时间也有十一、二个小时，但多么多年来 我的视力、颈椎都没有问题，靠的也正是这个方法。
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其实二十多年前，我初行医的时候，颈椎病是四十岁以后 的人的专利，但现在不是了，二三十岁的颈椎病患者到处都是，我甚至见过的颈椎病的小学生！原因很简单：伏案久了，压力大了，自己又不懂得怎么调理，所以颈 椎病提前光临了。不仅仅得颈椎病，长期伏案的白领、职员或者搞文字工作的，老早就腰也弯了，背也驼了，眼睛也花了，脾气也糟了，未老先衰，没有足够的阳刚 之气。这是当今多数人面临的一个严重的问题。

思考的重要

曾子曰：吾日三省其身。

马克·土温说：“只有百分之十的人思考，百分之十的人认为他们思考，其余百分之八十的人宁死也不愿思考。”（Mark Twain: “only 10％ of the people think. 10％ think they think. The other 80％ would rather die than think.”）

最近几天写日记或者笔记很频繁，对人生、生活该如何进行也思考得比较多，自己觉得比以往任何时期的收获都要多。因此才真切地觉得思考的重要。所谓“日三省其身”并非妄言，而确有必要。前几天看凤凰卫视访同仁堂医馆馆长谈中医的文化与哲学，馆长说：人类高于其他动物之处在于能够反观自身和社会。馆长的原意是想说明中医的经络是具有高度修为的某些人反观自己身体的发现，《黄帝内经》就是这些人的研究成果。而在我看来，这也说明了思考对于人类的重要。

三三

三，对于中国人来说是个神奇的数字。事不过三。围棋中“三三”是最简单的存活方法。据说小孩子三岁才开始懂事，而十三岁是少女最美丽的时期，有诗为证：“娉娉婷婷十三余，豆蔻梢头二月初”。老子说：“三生万物”。孔子说：“三人行，必有我师”。我少年时期的偶像张国荣三十三岁开了三十三场演唱会告别歌坛。而我，是从三十三岁开始真正思考我的人生和生活。

睡觉之乐

不记得从什么时候开始，忘却了睡觉的快乐，小时候贪睡不起的乐趣忽然消失得无影无踪。剩下的，只是因为睡眠不良导致的、日复一日的疲倦。

最近这乐趣悄悄地，又回来了。

躺在床上，脑海由它空白着，思绪渐渐漂浮着，周围静默地声响着，聆听着自己的呼吸，身体轻轻地放松了，什么都不想了，整个人好像浮在空中……慢慢地，又有些思绪渐渐飘飘荡荡地浮现了，不要阻止它，任由它飘荡吧，这时你才知道真实的自己最在乎的是什么……慢慢地，眼皮越来越沉了，翻了个身，那些思绪一下子全散开了……睡了。

我想，有些人嗜酒，追求的，也许就是这种状态吧。

几天以前的我可不是这样，几年以来的我都是这样：我躺下了，电视还开着，手里还攥着遥控器，看着新闻。眼睛累了，就听着新闻。好像手里攥着命运，又好像攥着时光。终于，夜深了，疲劳像山一样地压过来，关掉电视，睡去。

用医学的术语来说，这属于强迫症，是一种心理疾病。
今天的我，已经痊愈。
因为我对我的人生有了思考，有了定见。我不再惶恐。
我还发现，等待，也是一种乐趣。

看上去很美。是的，大盘昨天绝处逢生，今天稳住阵脚，似乎处于上行通道的下轨。随着一连串不歇气的政策利好，上涨似乎是唯一的选择，反转行情似乎就在眼前。

当然，以上是目前的大概率事件，我们一定要抱持这样积极的信念。但同时，反转形态还远没有确立，用掉全部资金仍是赌博。

但有一点是肯定的：个股会非常活跃。我们要敢于杀入强势振荡洗盘的个股，敢于杀入游资介入且来不及抽身的个股。不管以后怎样发展，现在，是赚钱的时候。

      最近反弹行情有不错的赚钱机会，但如果不及时脱手的话，等到反弹结束时可能只是坐了电梯。戒贪、不断提高止损位，这是必备手段。

      在反弹或许终结的时候，还是有个别品种表现出不同一般的坚挺。

      渤海物流MACD金叉后并没有随大盘转向，这对于一个普通的物流企业，在当前“反弹终结”的氛围下，实属难得。因为很多“好”的品种技术上已经出现衰竭，这个“不正常”的现象值得关注并可介入。

    中船股份在三涨停后强势整理缩量，特别是两个头部的中阴线看上去很坏，但是这次行情应是游资发动，目前还没有出货的空间，只要不放量，价格不有效破位，就可以赌一把。毕竟当下是活跃时期，那些牛鬼蛇神都出来混了。

    另外，通化东宝和中信国安可以作为长期波段操作的对象。

近期连续下跌使得“919”大盘涨停的成果被完全吞噬，显示出市场极度衰弱，而1800点这个政策底是否能成为真正的大底，还难以判断。另一方面，经过整整一年时间的巨幅下跌，指数跌了70%，一些品种已经进入价值投资区间。据统计，这一年来能保持上涨的股票多来自医药、农业板块，我认为这两个板块仍然是受经济波动影响最小的板块，是相对安全的品种。

股票投机看重的是未来，而未来无非包括两类：长期稳定收益和高成长。就目前市场而言，传统的长期稳定收益品种，如金融、能源、公用事业、旅游等，随着经济增速下滑已经不具有吸引力。唯有具备高成长性的品种才是我们的目标。

按此思路，建议关注：

1、具备技术优势或成本优势的医药企业：通化东宝、恒瑞医药、双鹭药业、康美药业、广济药业。

2、风能太阳能上游企业：金凤科技、川投能源、天威保变。

3、网络服务和软件优势企业：科大讯飞、北纬通信、石基信息、东软股份、恒生电子。

但是，在上述品种中，从技术面上近期可以关注的只有通化东宝、科大讯飞。

另外，从技术面上，在长期下跌后底部持续放量，或底部横盘整理后放量，并且均线系统粘连甚至站上60均线的品种应予以关注，如：

1、地产板块受近期行业利好刺激底部放量：中粮、招商、九龙山、万科、宝安、绿景等。

2、农业股底部持续放量：万向德农、北大荒、中水渔业。

3、其他品种：渤海物流、杭萧钢构、上海三毛、中国玻纤、上海金陵、太平洋、天药股份、烟台冰轮、科力远、兔宝宝、时代新材。

    止损和空仓，对于有一定资历的投资者来说是必备技术，但是真正能做到的少之又少。正所谓知易行难是也。如果真正掌握这两大利器，无疑已经跨入了准专业投资者的阵营。

    止损和空仓除了是一种技术上的防守以外，更是一种心理调节，对于连续成功或者连续失败的操作者来说，必须留出时间和空间供自己冷静思考。在任何市场环境下，“情绪”都是操作者最大的敌人。要记住，即使连续成功也要暂时退出、空仓，冷静下来再次进入。因为没有人可以一直盈利，情绪高涨的时候操作失误的机会最大。这是保持胜利果实，持续累进收益的唯一办法。

    根据我自己的经验：买进之前以书面的形式制定好止损方法，连续三次成功或两次失败的操作后空仓。个人性格和心理承受能力不同，方法也各异，但原则是相同的。

邦尼的人生感悟

差别。占有和拥有，一字之差，竟然成为我们无数人的痛苦和快乐的区别，尤其是在情感的层面，更是如此，谁会只想拥有而不是占有呢？其实在更多的领域都是如此，特别是在当今这个以物质世界为主体的社会，人们更多地在去想占有，因此现在的人们活得更辛苦也更累。占有更多的是一种不顾及其它的因素，一种独自享受，而会破坏原有的。而拥有是一种顾及，一种分享，一种尊重。

           股市第一招　永不套牢

    止损是一件保命丹,可惜大都数人都不知如何运用。认赔是一种快乐的事,认输是一种艺术,不知你何时能体会?有朝一日,如果你的投资行为中只有赚和赔,没有套,那么离成功就很近了。

　　投资人常做的一件事就是原谅自己,怪罪别人。怪罪庄家的护盘不力,怪罪上市公司的业绩不良,怪罪分析师的胡乱分析,甚至怪罪全球经济的衰退,就是不怪罪自己。股市就是两军作战,一不小心,小则亏损套牢,重则倾家荡产。

　　普通投资者,每次买对了股票,涨了5%就沾沾自喜,涨了10%就心满意足,涨了15%就急于获利出逃,永远无法享受巨额利润;反之若买错了股票,跌了5%理所当然,跌了10%不痛不痒,跌了15%有点紧张,跌了20%期待反弹,跌了30%就准备长期抗战。

　　止损的观念一直被提出,但每个人的止损价经常随消息面起伏,没有一套行之有效的方法, 就是说有止损的观念,无止损的标准。下面我为大家介绍一套标准的止损的公式,只要投资人确实执行,至少能控制风险,跟套牢说拜拜!

　　标准止损法：

　　每次股价大幅下跌或反转向下，通常有5根k线排列组成，当我们判断头部成立，立即计算止损价

　　公式：头部最高收盘价*0.9=止损价

　　停损价盘中破掉三十分钟不再站上来，立即止损出局

　　止损价的执行最高原则为宁可卖错，也不扩大损失！

　　头部最高收盘价是指最高的头部“收盘价格”，不是头部“最高价”

　　对于大部分人而言，对一只股票的头部很难判断，那我们就每次取日线图上的连续5根k线，只要5天中的最低收盘价与最高收盘价满足止损公式就立即止损。

　　模拟案例：

　　一只股票头部最高收盘价为10元，止损价=10*0.9=9元

　　1. 若你先前的买入价为8.5元 ，止损价9元就是你的止盈价，盘中30分钟跌破9元不回，卖出获利5.8%，保住胜利果实。

　　2. 若你先前的买入价为9元，止损价9元就是你的保本价，盘中30分钟跌破9元不回，平价卖出，避免继续下跌的风险。

　　3. 若你先前的买入价为9.5元，止损价9元，盘中30分钟跌破9元不回，卖出亏损5.2%，避免继续下跌的风险。

　　进阶止损法:

　　通常一般投资人都有止损概念,只不过有人止损设在7%,10%,15%，也有设在20%之人。果真如此，那么100万进场，非要跌剩80万才出场吗？当然不是，以下提供进阶止损参考：

　　1. 头部最高收盘价除以成本价若获利未达15%，则头部最高收盘价*0.950为止损价。

　　2. 头部最高收盘价除以成本价若获利达15%--25%，则头部最高收盘价*0.925为止损价。

　　3. 头部最高收盘价除以成本价若获利达25%以上，则头部最高收盘价*0.900为止损价。
……

      长城证券：能源格局转型孕育电力设备业投资机会

       由于目前以化石能源为主的能源格局不可持续性，全球能源格局正在能源与环境危机的推动下逐步转型。可再生能源有望取代石油成为能源的主体。电力行业作为重要的能源供应环节，有着巨大的节能减排潜力，电力设备行业迎来长期牛市。替代能源发电，主要包括核电、风电、太阳能发电，是解决全球能源危机的根本出路，相关的设备和技术的市场正在急速膨胀。

　　电力工业节能的措施包括：上大压小，增加大容量高参数火电机组的比例以提高燃煤发电平均转换效率；打造特高压主干网，降低远距离输电过程中的线损；推广节能设备，包括非晶合金变压器、高压变频器、滤波器、无功补偿装置。具有寡头垄断及技术领先优势的企业将于规模和利润两方面获益。

　　核电方面未来10年的设备市场容量约1600亿元，且大部分将由国内几家骨干企业所分享。风电最近两年的新增装机和累积装机容量增速都超过100%；目前风机行业产能迅速扩张，按照国际经验2010年前后行业将开始洗牌。光伏发电最近5年年均增速高达35%，未来2-3年随着技术进步和多晶硅产能瓶颈的打破，晶硅电池价格预计下滑30-50%；与此同时，薄膜电池异军突起，未来3年内市场份额预计提升至26%。

　　【投资建议】

　　在上述背景下，看好三类投资机会：(1)依循“铁锹铁镐”思路，看好非晶合金变压器原材料生产商安泰科技；风机上游关键零部件生产商，如天马股份、中材科技；光伏领域多晶硅项目已投产企业如川投能源。(2)具备技术优势、能充分享受市场膨胀带来的丰厚利润的企业，包括荣信股份、置信电气、安泰科技、特变电工、平高电气、哈空调。(3)具备完整产业布局，能够有效抵御行业波动，具备长期稳定盈利的企业，包括天威保变、南玻A、东方电气。
……

    2点半，又是2点半，每当临近这个时间点，毫无抵抗的下跌便成为大概率事件。各家各路诸侯，无论早盘午盘英勇也好、颓败也罢，到此尾盘莫不弃甲而逃。分析机构和专家也鉴定2点半之后为最佳买入时机。可叹中国股民已成惊弓之鸟，却偏偏乐此不疲，不愿远离赌城。谁之过？

    尾盘暴跌中仍有部分品种表现坚挺：600718、600970、000895、600410、000759、002223、002122、002196、002176、600276、000929、600215、600420、002037、000795、002153、600458、002091、000338、600251、600511。